ماساژ پرفورمنس

مطالعات و تحقیقات انجام شده در زمینه فواید ماساژ پرفورمنس، نشان می دهد که این ماساژ مزیت های قابل توجهی دارد که اگر آن ها را بدانید، مشتاق دریافت این ماساژ خواهید شد. فواید ماساژ پرفورمنس به شرح زیر می باشد :

تکنیک های ماساژ پرفورمنس کدام اند و با بقیه ماساژها چه تفاوتی دارد؟ ماساژ پرفورمنس نیز مانند سایر ماساژها، تکنیک های مختص به خود را دارد. در ماساژ پرفورمنس از تکنیک هایی استفاده می شود که بتواند گرفتگی های شدید نواحی شانه و کمر را برطرف کند. این تکنیک ها عبارتند از:

همانطور که گفتیم، ماساژ پرفرمنس، مخصوص شانه و گردن است و در طول ماساژ، فرد ماساژ دهنده، بنا بر مشکل هر فرد در میزان گرفتگی این نواحی، ممکن است مراحل ماساژ را تغییر دهد و روش های خاصی را بر روی فرد ماساژ گیرنده، پیاده سازی کند. اما اگر بخواهیم مراحل کلی ماساژ پرفرمنس را به شما آموزش دهیم، باید بگوییم که این ماساژ به ترتیب مراحل زیر انجام می شود. ولی قبل از توضیح مراحل و آموزش ماساژ پرفورمنس، باید تعریف ماسور و ماسیس را نیز بدانید که وقتی با این کلمات در متن مراحل زیر مواجه شدید، دچار سردرگمی نشوید. ماسور و ماسیس، افرادی هستند که شما را ماساژ می دهند. اگر فرد ماساژ دهنده، آقا باشد، به او ماسور گفته می شود. از سوی دیگر، اگر فردی که شما را ماساژ می دهد خانم باشد، به او ماسیس می گویند. حالا با دانستن این دو تعریف، با هم مراحل این ماساژ محبوب را بررسی می کنیم :

در چه صورت نمی توانیم ماساژ پرفورمنس انجام دهیم؟ این ماساژ نیز مانند دیگر انواع ماساژ، در کنار مزایای بسیار زیاد روحی و جسمی که دارد، ممکن است عوارضی را نیز به همراه داشته باشد. پس ذکر این نکته ضروری است که قبل از انجام هر گونه ماساژ، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا خطری سلامتی شما را تهدید نکند. همچنین اگر از آن دسته افرادی هستید که مشکلات زیر را دارید، بهتر است از انجام ماساژ پرفورمنس خودداری کنید تا مشکلی برای سلامتی‌تان پیش نیاید.

دیگر ماساژهای دانوب اسپا

سالن ماساژ دانوب اسپا در کرج، علاوه بر ماساژ پرفورمنس، دیگر انواع ماساژ را نیز به صورت کاملا حرفه ای ارائه می دهد. امکان رزرو آنلاین تمامی این ماساژها در دانوب اسپا برای شما فراهم شده است. برخی از این انواع ماساژ عبارت اند از :

ماساژ ورزشی : ماساژ ورزشی با بهره مندی از تکنیک های متفاوت باعث کاهش دردهای عضلانی، افزایش سرعت ریکاوری، دامنه حرکت و انعطاف پذیری کمک می کند. دقت کنید که این ماساژ فقط مخصوص ورزشکاران نیست و می تواند برای همه افراد مفید باشد.

ماساژ ریلکسی : همانطور که از نام این ماساژ می توان تشخیص داد، ماساژ ریلکسی برای آرامش بخشیدن به فرد، پس از یک روز پر استرس، بسیار مناسب است و شخص را ریلکس می کند. این ماساژ شامل تکنیک های مخصوص است که با فشار ملایم و متوسط پیاده سازی می شود.

ماساژ شمع : در ماساژ شمع، به جای روغن ماساژ از شمع مخصوص ماساژ استفاده می شود. این شمع ها گیاهی می باشند و برخلاف شمع های پارافین دار، ضمن اینکه هیچ ضرری برای پوست شما ندارند، اتفاقا بسیار هم برای پوست مفید هستند.