ماساژ بهبودی سبکی میباشد که بصورت تخصصی توسط ماسور مجرب و با تجربه که شناخت کاملی از عصب و عضلات داشته باشد صورت میگیرد.
این ماساژ یک اصطلاح کلی است که به چندین تکنیک ماساژ بافت نرم برای اهداف بهبودی اشاره دارد. برای بهتر شدن گردش خون، ریلیز (رهاسازی) عضلات، بهتر شدن دامنه حرکتی و افزایش سطح اندورفین مناسب بوده و کمکی مشروع برای تمامی آسیب های عضلانی و عصبی می باشد.
بیماران معمولاً علاوه بر درمان پزشکی، این ماساژ را نیز دنبال می کنند. بهبود عصبی عضلانی، موثرترین بهبود ماساژ برای آسیب ها، شامل سطوح متناوب فشار اعمال شده به عضلات برای کاهش اسپاسم عضلانی است. مرکز ماساژ دانوب اسپا بهترین مرکز ماساژ کرج می باشد که این ماساژ را بصورت حرفه ای ارائه می دهد.